سلامتی و پزشکی
برترین کتاب های قیصر امین پور؛ چهره ماندگار شعر معاصر
قیصر امین پور شاعر، نویسنده، ترانه سرا و پژوهشگر ایرانی، متولد 2 اردیبهشت 1338 در شهرستان گتوند استان خوزستان است. قیصر امین پور یکی از شاعران خوش قریحه، تأثیرگذار و صاحب سبک دوران معاصر است و کتاب های درخشانی در کارنامه دارد. او در هفتمین همایش چهره های...
این روش شاید ما را از آلودگی خفه کننده نجات دهد!
همشهری آنلاین نوشت: معضل آلودگی هوا در فصول سرد در بیشتر شهرهای پرجمعیت تبدیل به یک روند عادی شده است. دانشمندان برای غلبه بر این بحران که تهران را هم نزدیک به یک هفته است، با آلودگی در سطح خطرناک، برای همه گروه ها درگیر نموده است راه چاره های زیادی را...
9 SSD اکسترنال مقرون به صرفه که پاییز سال جاری می توانید خریداری کنید
این روزها SSD های اکسترنال که به منظور ذخیره سازی اطلاعات روانه بازار شده اند، سرعت و امنیت انتقال داده بالاتری نسبت به هارد دیسک ها دارند و از این رو نیز محبوبیت بسیار خوبی میان کاربران پیدا نموده اند. از آنجایی که SSDها اجزای مکانیکی متحرک ندارند، انرژی...
تاثیر شفابخش یک ادویه بر مشکل سوءهاضمه بیماران
نتیجه یک پژوهش علمی نو نشان می دهد که یکی از ادویه های رایج می تواند به حل مشکل سوءهاضمه بیماران یاری کند.
چرا اینقدر خسته هستید؟، 4 ترفند برای خواب سالم در شب
برنامه ها و عادات خواب سالم در طول تابستان از بین می روند. در فصل تابستان ما در منطقه ها زمانی مختلفی در حال سفر هستیم و بیش تر معاشرت می کنیم و تا پاسی از شب بیدار می مانیم.
6 چیزی که نمی دانستید مو های زائد صورت را بیشتر می نمایند
صورت اغلب زنان از مو های نازکی پوشیده شده، اما بعضی زنان ممکن است متوجه رویش مو های ضخیم تر و تیره تری روی صورت خود شوند. به این حالت پُرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می گردد و زنانی که به آن دچارند مو های ضخیم تر و بیشتری روی صورت و بدن خود دارند. گرچه راه...
روش های خانگی موثر برای تقویت ناخن های شکننده
ناخن های سست و شکننده می توانند نشان دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن هایتان ادامه دار شد باید به پزشک مراجعه کنید.
هشدار درباره سفر به ترکیه به خاطر شیوع یک بیماری خطرناک ، مسافران این شهر ترکیه بیشتر مبتلا شده اند
دولت انگلیس ضمناً هشدار نسبت به سفر به ترکیه از شهروندان این کشور خواسته تا به خاطر شیوع یک بیماری گوارشی خطرناک بیشتر مراقب سلامتی خود باشند.
ژاپنی ها با این وسیله در محل کار ایستاده می خوابند!
یک شرکت ژاپنی وسیله ای به نام غلاف خواب عمودی (Gireaffenap) ابداع نموده است که به افراد اجازه می دهد ایستاده چرت بزنند.
خیز سبزوار برای پایتختی کتاب، از اهدای کتاب تا ساخت کتابخانه
سرویس استان های خبرنگاران: سبزوار مرکز حکومت سربداران به عنوان اولین حکومت با گرایش شیعه دوازده امامی در ایران و به عنوان یکی از بزرگ ترین جنبش ظلم ستیزی و عدالتخواهی ایرانیان در برابر بیگانگان به شمار می رود. سبزوار با نام های باستانی و تاریخی ساسویه،...
6 فایده پیاده روی بعد غذا خوردن (و عوارض احتمالی و روش انجام آن)
مدت زمان زیادی است که محققان توانسته اند اثرات مثبت ورزش را ثابت نمایند. حتی یک پیاده روی ساده هم می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. در سال های اخیر، توصیه درباره پیاده روی بعد غذا خوردن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به همین علت، تصمیم گرفتیم...
اشتباه های تشخیصی هر سال به مرگ یا ناتوانی 800 هزار آمریکایی می انجامد، سه پرسش ساده که این خطر را کاهش می دهد
یک آنالیز تازه نشان می دهد شمار افرادی که هر سال در آمریکا به دلیل اشتباه های تشخیص پزشکی دچار پیامدهای دائمی می شوند، بیشتر از حدی است که تصور می شد، اما در عین حال با اقدامات ساده ای می توان تا حدی این خطر را کاهش داد.
خواص و فواید گلپر چیست؟
گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیره چتریان است. این گیاه، بومی ایران است و در ناحیه های مرطوب کوهستانی ایران و منطقه ها پیرامونی می روید. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین D شده اید
یک متخصص داخلی ویتامین D را از ویتامین های ضروری بدن دانست و به تشریح علائم کمبود این ویتامین در بدن پرداخت.
قصه عجیب زندگی دو بانوی تهرانی ، زری و پرستو؛ از کارتن خوابی تا دانشگاه
سرنوشت کارتن خوابی هر 2 نفر از یک نقطه آغاز شده و آنها را راهی خیابان نموده است. هر 2 با ازدواج ناموفقی که داشته اند و همسر معتاد، خود را به خیابان ها سپرده اند.
سایکودراما یکی از انواع روان درمانی هنرمحور است
هدی پوررضائیان سایکودراماتیست و متخصص روانشناسی سلامت مترجم گروه درمانی با بچه ها - روان نمایشگری با بچه ها نوشته آلفونس آیچینگر ، والتر هال که به تازگی از سوی انتشارات ارجمند منتشر شدهدر گفت وگو با خبرنگاران درباره این اثر شرح داد: کتاب گروه درمانی...
روغن هسته انگور ؛ منبع خوب ویتامین E
انگور میوه ای خوش طعم است که در انواع مختلفی مانند قرمز، سبز و سیاه یافت می گردد و در سراسر دنیا پراکنده است. از انگور در تهیه مواد غذایی مختلف مانند شیره انگور، مربا، آبغوره، کشمش و سایر محصولات استفاده می گردد.
راه نجات از فقر مسکن
آمار خانوارهای بدمسکن در کشور از 33 درصد در اوایل دهه 90 به 55 درصد در سال 1400 افزایش یافته است. مرکز پژوهش های مجلس با انتشار یک گزارش رسمی ضمن اعلام این آمار که جزئیات آن در گزارش روز گذشته دنیای اقتصاد منتشر شد، به متغیرهای مالی آسیب زا به رفاه ملکی خانوارها...
نکات استفاده از رنگ آبی در اتاق خواب
استفاده از رنگ آبی برای دکوراسیون داخلی اتاق خواب، بسیار ایده خوبی است. این رنگ فوق العاده می تواند هم به اتاق خواب آرامش بخشیده و هم آن را سرشار از زندگی و نشاط کند.
چرت نیمروزی بیش از 30 دقیقه ریسک چاقی را افزایش می دهد
این مطالعه طول چرت زدن را با خطرات چاقی و سندرم متابولیک مرتبط می نماید.